うつ病だって、たまには更新してみようじゃないか！！

もうずいぶん長いことうつ病と付き合ってるけど、なかなか良くなる気配がない。

今はアモキサン150/dとレキソタン15/dとその他デパスやらレンドルミンやら、いろんな薬の世話になってる。どの薬も、けっこうMAXに近い量いっちゃってるんだよね。

会社も休職したまんま。もうじき休職半年記念日( ´艸｀)

不安感、倦怠感、集中力の欠如…なんとか外出はできるけど、一日外出すると、次の日は寝たきり状態(;;;´Д｀)ゝ

2年半前から続けている社交ダンスだけは、なんとか通うようにしている。なんか、ダンスのレッスンに通えなくなったら、完全にアウトな気がして。それでも、レッスンの量、減らしちゃったけど。

前は読書が大好きっていうか、読書中毒で、一日一冊は本を読んでたけど、今は、１回に２～３ページしか読めないし、本屋さんや図書館で本を探す気力がないから、最近、全然読んでない。

家に引きこもる生活から、なんとか私を救い出してくれてるのが、笑っちゃうことにホストやってる友達からの営業メール。毎日だいたい２回メールをくれる。なんとかして、暗くないメールを返そうとして頑張ると、ちょっとだけ明るい気分でいられる。

それからmixi。なんとかして、あんまり暗くならないように気をつけながら日記を書くようにしてる。とても毎日は無理だけど。mixiでも、うつ病だってことはオープンにしてるけど、とてもうつ病の人とは思えないくらい明るく書けてると思う…たぶん…

抗うつ剤より効果があるのは、愛猫のはいどクン。はいどクンがいてくれることで、この子が年老いたり、病気になって死んでしまうまでは、なんとしてでも自分が責任持って育てないと！って気持ちになる。だからご飯も食べるし、病院もちゃんと通う。

早く普通に生活できるようになりたいなぁ…