腰痛

社交ダンスを始めた時に最初に入ったグループレッスン、今でも続けて受けている。

しかし…最近どうもそのクラスを受けた後、腰痛がひどいのだ…

超初心者向けのグループレッスンで、最近新しい人も何人か入ったから、男性のリードなんて期待しちゃいけない。逆に踊り始める前に「リードよろしくお願いします」とか言われちゃうし。全然ステップが覚えられなくて、立ち尽くしちゃったのを無理やり「こっちじゃー！」って、連れて行こうとしちゃうのが敗因なのはわかってるんだが…

ただでもフロア面積のわりに人数多過ぎのクラスだし、みんな自分が動くのでいっぱいいっぱいで、周りなんか見えてないし、一人が立ち尽くしちゃったら、ぷよぷよの連鎖みたくみんなでつぶれていっちゃうのだ…

そんなわけで、とりあえずステップはさておき、居るべき場所に移動するよう、ついつい引きずっていってしまう。嗚呼…レッスンを続ければ続けるほど、NGなくせがついてゆく…

先日、あまりの腰痛のひどさに、近所の整体に行ってみた。腰の痛みはかなり軽くなったんだけど、なんか先生のトークが長すぎて、ものすごく疲れた…

初回ということで、腰だけじゃなくて、肩も、首も、骨盤も、顔も、足のむくみも、ホント色々サービスしてくれて嬉しかったんだけど、先生のトークが長い、長い…

仕事帰りに、23時からやってもらったんだけど、店を出たのは1時半過ぎ…腕はいいと思うんだけど、これじゃコンスタントに通おうとは思えないよ…

先生がどれだけ鍛えてるのかとか、別に筋肉ピクピクさせて見せてくれたりしなくていいし、おっぱいを大きくしたり、感度を上げることより、腰痛と肩こりをなんとかして欲しいし。

どっかいい整体はないのか？

今夜こそは…

昨夜は、みかんを食べようとして果たせず…皮を剥きかけた状態のみかんを手にしたまま、寝てた…

いつの間に横になってしまったのか…？朝、こたつに足をつっこみ、むきかけのみかんをにぎった状態で目が覚めた。

しらふでそんな器用なことができちゃう自分にちょっと感動。

でも、今夜こそはちゃんとベッドで寝るのだ…

花火！

会社の窓から、ディズニーランドの花火がちょこっと見える。ものすごーく遠くに、ちっちゃく見えるだけだけど。

今日は21時チョット前にたまたま気付いて、職場のみんなで仲良く花火見物。5分足らずの花火見物の後は、もちろん仕事…

さすがにこの時期はダンスのレッスンも思うように行けん。うー…フラストレーション溜まるぅ…

ごきげん！

ずぅーっと食べてなかった焼肉を食べに行く目処が立って、ごきげん♪(^0^)

最近、私の周りにいる人たちって、「焼肉～！！」って感じじゃない人たちばっかなんだもん。肉って言っても、せいぜい焼き鳥。ワシはもっと「肉」感のあるものが食いたいんじゃー！！

ガタガタ…

背中と腰の痛みがひどく、今日はちょっと早めに会社を出て整体に行ってきました。

背中と腰より、肩が重症らしいっす。首もずれちゃってたし。肩にさわった途端、整体師さんに「うわぁ…なんだこりゃ」とかつぶやかれ、「エヘヘッ」と意味不明な照れ笑い（？）

明日の揉み返しが怖いよ～

集中力

★今週一週間お疲れ気味だったせいか、今日はいまいちレッスンに集中できず。

個人レッスンでは、レッスン開始後の第一歩目で足がつりそうになるし、うつむいた拍子によだれたらすし。

ラテンの団体レッスンの時には、なんとか集中しようとするあまり、すげぇ怖い顔になってるし。

サルサのレッスンの時には、すでに半分どっか別の世界に行っちゃってる感じで、ふと気がつくと虚空をみつめてたりしたし。

なんだか身体のすべてのパーツが重たくって、指一本動かすにも普段の何倍もエネルギーがいる感じ。

★７分丈のスパッツを買ったら、きっちり足首までかかってしまうことが判明。短すぎるよ、私の足…（泣）